触られるのも話すのも嫌で日常生活に支障が出ておかしくなりそう

姑のちょっと近くに住んだ途端に、旦那は姑、小姑の言いなりで旦那に対してもこの歳になって今更ですが、重度の蛙化現象で旦那の顔見るたびに醜くてデブな姑と小姑の顔を思い出して、触られるのも話すのも嫌で日常生活に支障が出ておかしくなりそうです。デスノート先輩の皆さま、まだ姑がピンピンしていてこっちがおかしくなりそうで、アドバイス求むですm(_ _)m